¿CÓMO EVITAR LAS PIEDRAS EN LA VESÍCULA?

Los cálculos o piedras en la vesícula son una condición frecuente en la actualidad, sobre todo en las mujeres mayores de 40 años. Existen factores que predisponen a su formación, aquí te dejo algunas recomendaciones de cómo podemos prevenirlos: - Lleva un estilo de vida saludable, con una dieta baja en grasas y colesterol, y rica en fibra. - No te saltes comidas, programa tus horarios para realizar cinco comidas al día. - Evita el sobrepeso. - Bebe suficiente agua al día. - Mantén una vida activa, realizando actividad física.

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