¿CÓMO EVITAR LESIONES EN MANGUITO ROTADOR DEL HOMBRO?

El Manguito Rotador es otro nombre con el que se le conoce a la articulación del hombro, compuesta por varios músculos, tendones y huesos que permiten su movilidad y estabilidad.

Quienes practican algún deporte o tienen oficios que requieren movimientos repetitivos son más propensos a lesiones.

Se recomienda siempre hacer ejercicios de estiramiento y calentamiento previo a cualquier actividad física para evitar lesiones.

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