BENEFICIOS DEL EJERCICIO A LA SALUD

No pospongas tu rutina de ejercicio ni un día mas, conoce todos los beneficios que te deja esta actividad y no querrás dejarla: • Ayuda a mantener tus huesos sanos y fuertes. • Dormirás más profundamente y tendrás mayor concentración durante el día para hacer tus actividades. • Mejora la salud de tu corazón y tus pulmones. • Te sentirás mejor y más contento, aumentando tu autoestima y tu confianza. • Mejora tu vida sexual.

PREVENIR ES VIVIR

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