¿CÓMO SABER SI SUFRO DE DEPRESIÓN?
LA DEPRESIÓN es una enfermedad que afecta a la MENTE y el CUERPO, produciendo cambios a nivel del SUEÑO, APETITO y de la PERCEPCIÓN que tenemos de nosotros mismos y del mundo.
No es una señal de DEBILIDAD ni una ELECCIÓN PERSONAL.
Algunos signos y síntomas frecuentes son: TRISTEZA, ANSIEDAD O SENTIMIENTO DE VACÍO, PERDIDA DE INTERÉS en actividades que antes te resultaban placenteras, AUMENTO O PÉRDIDA DE APETITO, problemas para DORMIR, DESESPERANZA, PESIMISMO, IRRITABILIDAD, entre otros.
ES MUY IMPORTANTE que, si reconoces alguno de estos síntomas como propio, acudas con un profesional de la salud para que te brinde ayuda.
PREVENIR ES VIVIR
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