NUTRICIÓN EN LOS PACIENTES DIABÉTICOS

Seguir un plan de alimentación saludable, mantenerse físicamente activo y los medicamentos hipoglucemiantes pueden ayudar a mantener el nivel de glucosa en sangre dentro de los límites deseados.

La clave para la nutrición en pacientes diabéticos es consumir alimentos saludables de todos los grupos con cantidades o porciones adecuadas.

Se recomienda consumir VERDURAS, FRUTAS, GRANOS, PROTEÍNAS Y LÁCTEOS; y evitar en la medida de lo posible ALIMENTOS FRITOS, COCINAR CON MUCHA SAL, DULCES, CONSUMIR BEBIDAS AZUCARADAS O GASIFICADAS, entre otros.

Si usted padece diabetes, planifique sus comidas y asesórese con un profesional de la salud para hacer todo este proceso de cambios en la alimentación, más sencillo.

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