BENEFICIOS DE TOMAR CAFÉ

El café es una bebida muy popular cuyo principal compuesto es la CAFEÍNA, tiene muchos BENEFICIOS A LA SALUD, pues es un poderoso estimulante de la ACTIVIDAD CEREBRAL, MEJORANDO LA MEMORIA, LOS NIVELES DE ENERGÍA, LOS NIVELES DE REACCIÓN Y LA FUNCIÓN COGNITIVA EN GENERAL.


También, contiene sustancias y muchos NUTRIENTES ESENCIALES que ayudan a QUEMAR GRASAS, y que además son ANTIOXIDANTES.


El café disminuye el riesgo de padecer DIABETES Y ENFERMEDADES NEURODEGENERATIVAS, como el ALZHEIMER Y EL PARKINSON, según los científicos lo ideal es tomar entre UNA A TRES TAZAS DE CAFÉ POR DÍA para mantener una BUENA SALUD.



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