MANTENTE ACTIVO EN CASA DURANTE EL BROTE DE COVID-19
Mantenerte ACTIVO EN CASA es cuestión de creatividad, pues hay muchas maneras de realizar ACTIVIDAD FÍSICA sin tener que salir o ir al gimnasio.
Puedes intentar el baile, tomar clases en línea de EJERCICIOS FÍSICOS, jugar videojuegos activos o de mucha interacción, saltar la cuerda o realizar entrenamiento de FUERZA MUSCULAR Y EQUILIBRIO.
No hay pretextos, toma al menos 30 MINUTOS DE TU DÍA PARA REALIZAR UNA ACTIVIDAD FÍSICA que te guste.
MANTENERNOS SALUDABLES SIEMPRE ES MUY IMPORTANTE.
PREVENIR ES VIVIR
❤️ "Somos la Imagen de su Salud"
☎ Citas al Tel: (669) 989 07 70
